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儿童家常菜食谱做法_儿童家常菜做法大全_环球实时

时间:2023-05-08 13:17:40   来源:互联网


【资料图】

1、海鲜味增汤

2、(1)食材:豆腐50g、平菇50g、虾仁50g、四季豆20g、葱花适量、新和味噌酱2勺。

3、(2)做法:豆腐切片,四季豆洗净。平菇洗净,撕成小条。虾洗净,去纱。锅里放水,放入豆腐和绿豆,烧开。平菇和虾仁焯一下,所以主料焯一下,捞出沥干。加入适量的水稀释调味酱。将稀释后的香精放入锅中,加入500ml清水,搅拌均匀。煮沸后,加入所有焯水的材料,煮一会儿。

4、翡翠色蔬菜卷

5、(1)食材:大白菜3颗、菠菜30g、胡萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍鱼汁1茶匙、糖适量、水淀粉1勺。

6、(2)做法:将彩椒、胡萝卜切丝。卷心菜和菠菜。卷心菜叶上的蔬菜丝。卷成一卷。切成段。锅里放一点水,加盐、鲍汁(蚝油)、水淀粉,煮到汤汁粘稠。倒在五颜六色的蔬菜卷上。

7、芝麻酱拌扁豆

8、(1)配料:扁豆300g,芝麻酱,盐,蒜,酱油,味精。

9、(2)做法:扁豆洗净切丝;大蒜切碎。烧开水,加入扁豆丝,煮熟。捞出,底部加盐和味精。搅拌均匀后,腌制10分钟。芝麻酱加蒜,加少许酱油拌匀。将腌好的扁豆丝放入碗中。淋上芝麻酱即可食用。拌匀即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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