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每日焦点!肺部不好怎么调理最好_肺部不好怎么调理

时间:2023-06-21 14:45:26   来源:互联网


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1、肺不好会影响呼吸,引起肺功能下降,容易导致气短胸闷,还会降低抵抗力,引起感冒和呼吸道感染。要注意饮食,加强营养,提高身体抵抗力,预防呼吸道感染。不要吸烟,尽量避免二手烟。

2、适当参加有氧运动,不吃辛辣刺激性食物。平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。可以多吃梨、莲藕、百合、萝卜、豆制品、瘦肉等。这些食物有润肺养肺的作用。气虚的情况下,

3、你需要把党参和黄芪泡在水里。如果症状严重,需要及时去医院检查,在医生指导下用药。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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